Ich habe mein geschriebenes von gestern, heute noch mal gelesen. Ja er stimmt immer noch. Doch etwas entscheidendes ist mir aufgefallen. Wenn jemand anderes dies geschrieben hätte, würde ich weiter klicken – nicht bis zum Ende lesen.

Ich bin in meinem Text sehr oberflächlich und gefühllos geblieben. Wenn jemand in der Lage ist, nicht mehr zu wissen was er Morgen Essen soll oder nicht mehr weiß wie er seine Miete zahlen kann – ist mein geschriebenes eine echte Arroganz und hat keine Ahnung  vom wirklichen Leben.  Ich habe nichts von dem geschrieben wie es  mir ergangen ist in meiner Not, nichts mitgeteilt von meinen Gefühlen der Achterbahn und was mir wirklich geholfen hat – wieder aus meiner Not heraus zu kommen.

Gerne würde ich mein geschriebenes wieder löschen – aus lauter Scham und Traurigkeit, so gefühllos und  Oberflächlich gewesen zu sein. Ich weiß nicht wo meine Herzlichkeit geblieben ist. Ich glaube das meine Angst die ich im Moment habe, es nicht schaffen zu können so groß ist das ich mir selber etwas vor machen wollte um meine Angst nicht fühlen zu müssen. Mir selbst beweißen – alles ist möglich. Das stimmt auch, alles ist möglich – doch glaube ich, nicht ohne sich mitzuteilen in seinen Gefühlen, und wenn es nur sich selber gegen über ist. Mein Traum von gestern war so heftig, ich bin mit so einer großen Angst und Scham aufgewacht, das ich heute den Wink verstanden habe. Ich bin noch immer in diesen Gefühlen.

Ich möchte mich für mein geschriebenes Entschuldigen – mich Entschuldigen vor den Menschen, die wirklich Not leiden und nicht wissen wie sie es schaffen sollen.

Zurück zum Jammern – Klar die Sprit-Preise sind hoch, die Lebensmittel zu teuer, die Nebenkosten für Miete explodieren, Urlaub ist nicht mehr drin u.s.w.

Durch Jammern wird das alles aber auch nicht günstiger. Was kann man also tun?

Es gibt 3 Möglichkeiten:“sich einen schönen Platz auf dem Friedhof auszusuchen und sich das Leben nehmen, noch mehr zu jammern und sich der Situation hingeben und zu glauben das sich nichts verändert oder seine Aufmerksamkeit auf Glück zu richten“.

Solange wir glauben, nichts wird sich verändern – wird sich auch nichts verändern.

Solange wir glauben, nur die anderen haben Glück, werden die anderen auch Glück haben.

So, nun zur Umsetzung. Wenn wir glauben wir könnten nichts verändern bedeutet das, wir sind hilflos ausgeliefert. Wir währen uns gegen dieses Gefühl der Hilflosigkeit so sehr, das wir nur noch hilfloser werden.

Begebe ich mich in das Gefühl der Hilflosigkeit voll und ganz- mit allem was dazu gehört – also auch das Jammern. Jammere in vollen Zügen mit allen Ausdrücken die du zur Verfügung hast bis das weinen kommen darf. Gehe ganz in das weinen und gib Raum. Ich verspreche es wird weniger werden. Das ganze wird sich wiederholen, aber es wird immer weniger und leichter. Dann beginne zu üben.

1. Wenn du merkst – ich jammere, beginne zu Danken.

2. Gehe Samstags um 19.00 einkaufen – es ist alles herunter gesetzt und bedanke dich.

3. Nehme dein Fahrrad, dein Körper wird sich dir erkenntlich zeigen und wenn du Kinder hast, die Freude

wird den Herz berühren. Wenn du kein Fahrrad hast – schaue in die Kostenlose Zeitungen, oder besuche

einen Sperrmüll.

4. Frage einen Bauer ob du ihm helfen darfst – als Lohn Lebensmittel.

5. Volkshochschulen und Naturvereine bieten Kräuter Wanderungen an.

6. Viele Lebensmittel lassen sich selbst machen, nutze das Internet.

7. Kosmetik lässt sich mit einfachsten und Kostengünstigen Mittel herstellen und ist Gesünder.

8. Nutze das Internet um dich zu verbinden.

9. Nehme deine Aufmerksamkeit von schlechten Nachrichten weg.

Es gibt unzählige Möglichkeiten etwas zu verändern. Verbinde dich mit anderen Menschen die schon etwas verändert haben, sie werden in dein Leben kommen wenn du dich dafür öffnest für diese Möglichkeit – du musst nichts tun außer dich in die Hilflosigkeit zu begeben und voll und ganz bejahen, das es so ist – wie es ist und dann in die Dankbarkeit gehen.

Glück hängt nicht davon ab, wer du bist oder was du hast,
es hängt nur davon ab, was du denkst und ob du bereit bist etwas verändern zu wollen.

Poldi unser im Strafraum,
Gewürdigt werde Dein Einsatz.
Dein Paß komme.
Dein Tor falle, wie in Klagenfurt so in
Basel.
Unser spieltägliches Tor gib uns heute.
Und vergib uns unseren Gesang,
wie auch wir vergeben unsern
Schiedsrichtern.
Und führe uns nicht ins Abseits,
sondern erlöse uns von den Türken.
Denn Dein ist der Ball und das Tor und die
Torgefährlichkeit in Ewigkeit.
Amen.

Ich habe aufgehört zu Denken und folgte meinem Körper.

Ich traf Entscheidungen aus dem Bauch heraus ohne wen und aber. Ich folgte jedem Gefühl das auftauchte ohne darüber nach zu Denken. Ich begann mir zu Vertrauen.

Heute kann ich sagen, das wenn ich meinem Körperimpuls folge:“lande ich immer im Glück, lerne ich mir zu Vertrauen, mein Körper verändert sich in Heilung, kann ich meine Grenzen mitteilen, habe ich eine Ausrichtung und erreiche so meine Ziele, bin ich im Kontakt mit meinen Bedürfnissen“.

Wenn ich mir voll und ganz vertraue – bin ich im Kontakt mit meinen Körperimpulsen.

Wenn ich im Kontakt mit meinen Körperimpulsen bin – erreiche ich meine Ziele.

Wenn ich meine Ziele erreiche – Heilt mein Körper.

Wenn mein Körper Heilt – bin ich im Fluss.

Wenn ich im Fluss bin – lande ich im Mitgefühl, für mich und andere.

Wenn ich im Mitgefühl lande – wird mein Vertrauen gestärkt.

Wenn ich im Vertrauen gestärkt bin – findet die Liebe ihren Platz.

Wenn die Liebe ihren Platz findet – landet man im Glück.

Wenn man im Glück landet – hat das leben einen Sinn.

Und die Reise geht weiter – was bedeutet:“ meine Zellen“?

Ich bin nicht Traurig oder geknickt. Im Gegenteil – Heilpädagogische Fähigkeiten – endlich werde ich sichtbar.

Ich fand das auch richtig klasse, das dieser Mann mich Persönlich anrief, sein ärger mit mir teilte – das findet man echt selten.

Ein Satz der scherzhaft gemeint war und doch der Wahrheit entsprach. Dieser Satz berührte derart mein Herz und heute befinde ich mich im Liebesrausch. Verliebt wie vor 21 Jahren als ich ihn zum ersten mal sah.

Wir haben viel für unsere Liebe getan, haben sie sehr gepflegt. Heute nach über 21 Jahren lieben wir uns auf eine sehr besondere weiße.

Mir wird klar, ich wurde vom Leben beschenkt – beschenkt mit der Liebe des Glückes.

Die zwei letzten Kandidaten:“ Mark Medlok und Thomas Godoj“ sind für mich im Moment meine Leitbilder.

Beide haben von Hartz4 gelebt und haben sich nicht beirren lassen und sind ihrem Herz gefolgt. Keiner von beiden hatte in der ganzen Zeit ein Neidgefühl zu den anderen Kandidaten. Sie haben vertraut und haben nicht mit:“ Ich will“ gewonnen, sondern haben sich mit ihrem Herzen verbuden. Mark Medlok und Thomas Godoj durften erleben, wie es anfühlt wenn andere an Sie glauben.

Thomas Godoj hat solch ein Sound in seinem Köper. Seine Körperhaltung lädt förmlich ein, alles um sich zu vergessen und einzutauchen in die Klänge der Musik und in seine Stimme.

Mark Medlok stellt alles auf den Kopf, er ist so durchgeknallt süß. Mit Dieter Bohlen an seiner Seite kann ihm nichts passieren. Auch hier zeigt sich wieder, was es heißt jemanden zu vertrauen, der schon mal vorgegangen ist. Mark Medlok hat die Fähigkeit zu nehmen und sich führen zu lassen.

Welchen Herzenswunsch hast du aufgegeben ?

p.s.

Liebes Arbeitsamt, so bringt man Menschen in Arbeit. Wenn man ihnen die unkonventionelle Art erlaubt, ihrem Herzen folgen zu dürfen.

Wenn alles immer gleich bliebe, gäbe es keine Vielfalt, keine Spannung und kein Gleichgewicht.

Es gäbe kein Schwarz als Kontrast zum Weiß, keinen Sonnenuntergang, um den Tag zu beenden, der mit dem Sonnenaufgang begann, und keine Wärme, um die Kälte zu vertreiben.

Das, was bei deiner Reise in diesem Leben für Gleichgewicht sorgt, bringt auch Schwierigkeiten. Am Ende enthält es aber auch ein Geschenk, das wir oft nicht sehen.

Was war dein Geschenk für diesen Tag?

Ein alter Indianer erzählt seinem Enkel

In meiner Brust wohnen zwei Wölfe

einer ist der Wolf der Dunkelheit, der Angst, des Misstrauens, der Verzweiflung und des Neides.

Der andere ist der Wolf des Lichtes, der Liebe, der Lust, und der Lebensfreude.

Fragt der Enkel des Indianers:“ Und welcher wird gewinnen?“

Der alte Indianer antwortet:

“ Der, den ich füttere“

Wo ist jetzt hier der Sinn fragte ich mich?

Aus meinem Verständnis heraus – also ich glaube daran, bekommt der, der einem anderen etwas weg nimmt etwas gestohlen oder es geht etwas kaputt. Nicht einmal eine Büroklammer würde ich mit gehen lassen ohne zu fragen, keinen Strohhalm mehr, als ich bräuchte aus einer dieser Schnell – Restaurants, wo die Kinder halt so gerne hin gehen( ich natürlich auch – weiß aber keiner). Dann fiel es mir ein, ich bekam wie ein Stromschlag in meinem Körper. Ich hatte unerlaubt aus dem Oster Körbchen meiner Tochter Schokolade genommen. Gefühlt hatte ich das es nicht richtig war – in dem Moment als ich die Schokolade nahm. Ich bin hier über eine Grenze gegangen. Ich bin dann zu meiner Tochter und habe es ihr gesagt und habe mich entschuldigt. Habe ihr erklärt das ich das nicht hätte tun dürfen ohne sie zu fragen. Für diese Erfahrung habe ich gerne 80 Euro bezahlt. Jetzt bin ich sehr aufmerksam, ob ich noch mehr Grenzen über schreite. Nicht nur bei meiner Tochter.

Wie oft wird über die Grenze der Kinder gegangen, ohne sich dessen sich Bewusst zu sein.

Wenn Kinder das bei Erwachsenen machen – werden sie meist dafür bestraft.